自律神経の不調

自律神経の不調はつらいですよね。特に昔のようにしっかりと睡眠がとれないのは不快です。睡眠時間そのものが足りないこともあれば、時間はとれても熟睡時間が確保できないのも不快です。精神的に自律神経が乱れると深い眠りが断片化してしまい継続した深い眠りができなくなります。深い眠りで脳を休ませないと記憶の処理・保存ができなくなります。それでも昼間に脳を酷使させると脳疲労が様々な病気をもたらしますので睡眠は大切です。

糖尿病の方へ

糖尿病の方も多数通われています。理由はわかりませんが、皆さん口を揃えて言われることは数値の改善があったとお話になります。喜んで頂けて本当に嬉しく思います。

ホルミシス効果

適切に利用することによって、体内の細胞を活性化させ、健康への良い効果を発揮するという現象をホルミシス効果といいます。特に体温上昇は免疫力を上昇させ、健康体へと導いてくれます。

継続は力なり

継続して通うことで体調はある程度保たれると考えています。少しずつですが体調も上昇傾向だということですから、良くなるんだと前向きな気持ちで汗をかきに来てください。

コレステロール値の改善

コレステロール値が下がったことで生活習慣病へのリスクが下がったと思います。本当に良かったです。頻繁に通うことはありませんが、今後も続けていくことが大切です。

体内を温める

岩盤浴の良さは寝ながら温まることができ、痛みのある患部を直接温めることができることです。サウナなどの温まり方と異なり、体内の深層部を温めていくので、汗のかき方も違います。それぞれにメリットがあるので上手く使い分けると良いですね！

体の変化に気づく

一つ一つ元に戻る感覚が増えて体調が良くなったと感じた時、幸せを感じ精神的にも豊かになっていきます。細胞の若返りを促進し新陳代謝を活発にしていくことができればアンチエイジングにつながります。

血圧と血糖値に効果あり

通常冬は寒さが原因で血管が収縮し血圧は上がる傾向にあります。その状況でここまで下がるとは効果絶大です。それも薬の量を増やして下げたのではないのですから本当に良かったと思います。この他にも腎機能の改善や尿酸値を下げることにも効果ありです。痛風に悩まされなくなったという話も聞いています。

ユックリと眠れることは幸せ

よく眠れるようになることは本当に幸せですよね。朝起きた時に今日も一日頑張るぞという気持ちになりますね。

週1ペースでも効く方もいます①

数値を目標にして通われる方も大勢います。血糖値と血圧の低下とは凄いです。完全に若返ってますね。

週1ペースでも効く方もいます②

体温上昇は体内にとても良い効果をもたらします。また、食事の改善も行っているとのこと！体調がよくなることで生活が豊かになります。

通年利用される方が大勢います！

真夏は外気温が高く、湿度がありサウナに近い所があります。岩盤浴はジワッと体内から温めるので夏の暑さで疲れた体に効果があるのかもしれません。特に冷房の部屋に長時間いる時は体調不良を起こしやすいのでユックリと横になりながら温めるのは良いことだと思います。

謎のしこりの大きさが最小限に！

しこりには悪性のものと良性のものがあります。いずれにせよ、原因不明のものですから放って置くわけにはいきません。医師に検査しなくても良いと言われるまで小さくなったことは大変喜ばしいですね。タイミングが早期で良かったと思います。

新陳代謝の改善【体重-5kg】

例えはあまり良くないのですが、夏らしくイメージを出すと、大玉スイカ1個分の平均の重さが4㎏ですよ！今まではそれを常に持って生活していたんですね。それが無くなっただけでも体へのダメージは減りますね！良かったです！

高血圧の改善

素晴らしい改善を実感されました。全ての方に「この症状ならば絶対に効果ある」とは言えません。多少の変化は実感できますが、ここまで改善すると、うれしくなりますね。まさにヒットした例です。

冷え性を改善

冷え症というのは外気が寒いから起こるのではなく、血流が悪いから起こるのです。人間は寒いと感じると熱を逃がさないように血管が収縮するのです。その結果、体の末端まで酸素を含んだ暖かい血液が流れにくくなります。そうなると相乗的に増々末端が冷えを感じるようになります。

深い睡眠はとても大切です

上記4つの効果を実感できたことは大変嬉しく思います。効果の大小に個人差はありますが、お客様はドンピシャの療養方法ですね。これだけの効果を薬で改善しようとしたら何種類の薬が必要なのでしょうかね？

糖尿病・腸の改善

腸を温めることの大切さ、温どこスタッフも感じています。体調が良くなって基礎代謝が上がってくると、ダイエットなどを意識しなくても正常な体重に近づくんですよね。

自律神経失調症の改善

効果を実感していただきとても良かったです。今後も定期的に通うことで更に改善が期待されます。特に首・肩・背中・腰の痛みは辛いですよね。少しでも毎日を晴れやかに過ごしましょう。

肩こりの痛み軽減

温めて血流を上げることが一番です。お風呂に入ることも一つの方法ですが、完全に凝り固まってしまった場合はほぐさなければいけませんね。岩盤浴は体内までじっくりと温めていきますので効果あります。ラジウム岩盤浴は週2回がベストです。もちろん毎日入浴しても問題ありません。効果大です！

湯治で体質改善

低代謝の体質が病気の引き金になり得ます。汗をかくことの大切さを実感できます。良い汗をかける身体を作るための救世主として岩盤浴は絶大な効果があると考えています。

身体が元の状態に整う

体調が元に戻るのはとても幸せなことです。時間に余裕も無く忙しい毎日を過ごしておられるのでしょうね。体に不調が起こる前に定期的に温どこに来れると良いですね。

冷え性・むくみ体質の方に

上手に付き合えば、稀石の力・自然の力は私たちに恩恵を与えてくれます。人はその昔、基礎体温が平均してもう少し高かったようです。様々な外的要因から体温が下がっていますね。冷えは万病の元、温活を大切にしましょう。

血流を上げてコリをほぐす

コロナの影響でどこへ行くにしても毎日体温を測って管理しなければいけません。しかしコロナ禍だけでなく体温測定は大切です。体重や血圧と一緒に計る習慣が重要なのです！

今からでも遅くありません

体質改善同様、本来の自分の体質を取り戻しつつあります。

温どこ岩盤浴がマッチングした方です！

体温の上昇が免疫力を上げる

肌の改善はアンチエイジングにつながります。血行を良くして体内からきれいになりましょう！

ぐっすりと眠れる

自律神経が整うとぐっすりと眠ることができます。血流が上がり毛細血管により体の隅々の細胞まで血液が行き渡るようになれば隅々の新陳代謝も上がってきます。